Stakningsteknik
Det gäller att ha rätt teknik när man "jagar" fram i spåret med stavar och utan skidor. Tempot måste vara något högre än vanlig promenadtakt för då kommer stavföringen att gå som en glans. Om du inte kommer i takt så är felet ofta att du går för sakta. Bara att stava på och öka takten.
Lycka till!
Lycka till!
Kommentarer
Trackback